【养生】橘子竟不能和它一起吃,特伤肝!

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说到最近最受欢迎的水果,那肯定是橘子啦!虽然目前市场上还都是青桔,但依然很受追捧~
橘子不仅酸甜可口,而且浑身都是宝。
【养生】橘子竟不能和它一起吃,特伤肝!
橘皮
橘皮又叫陈皮,性温气香,能行能降,具有理气、健脾、调中、燥湿、化痰等功能(通常陈皮越陈越好)。
一般用来治疗脾胃气滞造成的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、腹痛、泄泻;湿中、中阻导致的胸闷、纳呆、苔腻;痰湿壅肺的咳嗽、多痰等症。 
【养生】橘子竟不能和它一起吃,特伤肝!
食用方法:
用陈皮泡茶,有理气、健胃和化痰的功效;熬汤的时候加几块陈皮,可以起到祛腥、解腻、增香的效果;煮粥时加陈皮能起到开胃的作用。
注意:
不建议大家自制陈皮,因为新鲜的橘皮需经过晾干炮制,至少要放置至隔年,才能制成陈皮(这么高难度的操作还不如去药店买方便呢~);更不要用新鲜橘皮煲汤、入药,因为新鲜的橘皮不但对身体健康无益,反而可能刺激消化道,导致消化功能紊乱。
橘红
橘红是橘子皮外层红色薄衣,功效是解表祛寒、化痰降气,对胃部胀痛消化不良也有一定作用。
【养生】橘子竟不能和它一起吃,特伤肝!
食用方法:
橘红的吃法有很多种,最简单的就是切片煮水喝,或者直接用水冲泡,也可以加糖或蜂蜜调味。
注意:
橘红属热性,长期食用容易上火、口干,对于形体消瘦、口燥咽干、潮热盗汗这类阴虚内热体质的人群来说,不建议长期服用。
橘络
橘络是橘子的中果皮和内果皮之间的白色网状络丝,俗称筋络。可宣通经络,行气化痰,中医用于治疗咳嗽、咯痰、胸胁疼痛等。
【养生】橘子竟不能和它一起吃,特伤肝!
食用方法:
橘络可以直接泡水喝,也可以在煮粥的时候加点,效果也是极好的。
橘核
橘核有行气散结止痛的功效,用于治疗疝气坠痛、睾丸肿痛及乳房结块等症。
【养生】橘子竟不能和它一起吃,特伤肝!
食用方法:
止痛时可以用橘核沏茶,一般3~5g即可;还可以用炒制去掉外壳的橘核,送酒服用,止痛效果很明显。但是,注意孕妇不能服用。
注意:
大家吃橘子的时候记得要吐橘核,前不久长沙一男子吃了好多橘子但是没有吐核,结果大量橘核囤积肠道,差点有生命危险!
橘肉
橘肉具有含水量极高,具有生津止渴、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结,防治便秘。
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食用方法:
可生吃,也可制成果酱。
橘叶
橘叶有疏肝行气,消肿散结的功效,适用于胁肋作痛、乳痈肿痛、乳房结块等症状。
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食用方法:
乳房肿痛的时候,可以取两三片泡水喝,如果适应不了味道,可以加些冰糖或蜂蜜;橘叶和猪蹄一起炖,可以治疗产妇的乳腺炎。
温馨提示:去药店购买加工制成品相对比较安全,最好在医生的指导下服用,以免产生不良反应,尤其是在服用其他药物期间。
吃橘子,注意这两点
1、忌太多
一次性吃太多橘子,会出现口干舌燥、咽痛等“上火”症状。尤其是在空腹、大量食用的情况下。 
另外,橘子吃多了还有可能会变成“小黄人”,皮肤出现黄染的症状。
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建议一天吃橘子最好不要超过4个~
2、忌与药同吃
与药物同服易引发不良反应,导致本来是治病的药可能变成“毒药”。 
会与药物发生类似反应的还包括所有柑橘类水果及其果汁,例如橙子、柚子等。
【养生】橘子竟不能和它一起吃,特伤肝!
因此,吃药期间,要谨慎小心这些水果,吃之前最好询问医生。
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