女人一打喷嚏就“漏尿”?或许是这3点在作怪,别傻傻不知道!

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前不久,国内著名女子组合SHE成员Ella,在社交媒体中诉说了自己在生产后,生理上出现的一系列变化,“我打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会造成尿失禁”,这也让很多网友发现,当妈妈真的很不容易,她们用自己的健康换来宝宝的生命,是一种传承也是一种奉献。其实Ella在文中提到的“尿失禁”,可不是一两位妈妈才有的后遗症,甚至有些女性没有任何大动作也会出现“漏尿”现象,如果是在公共场所难免有些尴尬。接下来就让我们来了解一下这个现象。

女性产后为什么打喷嚏就会漏尿?

1、怀孕生产
大家都知道,当产妇开始生产的时候,首先需要等宫口开到十指左右,这时胎儿才会顺利的从阴道口出来,这期间对女性的阴道和生殖器官都有很大影响,因此也受到了很多创伤,尤其是盆骨的位置,会出现很大松动,短期内都不会愈合,然后就会出现尿失禁的现象。在孕期护理的时候,如果能做好养护措施,尿失禁的现象还是可以治愈的。

2、更年期
随着年龄的增长,女性在更年期的时候,身体的代谢速度开始减缓,体内的雌性激素也在慢慢减少。当女性身体出现这种情况的时候,泌尿系统就会出现异常,突然运动或者身体有振动,就有可能出现尿失禁的现象。

孕妇产后如何避免“漏尿”现象?

1、不要习惯性憋尿
如今,很多女生的生活压力也越来越大,大家每天要为自己的生活和工作忙碌,常常没时间吃饭,或者有事不能上厕所,这时就会有很多女性选择憋一会,等忙完再说。不过,当膀胱长时间不能得到放松时,对身体健康的危害非常大,不利于身体控制排尿的频率,所以,女性朋友们最好不要憋尿,一定要及时解决,否则对身体的伤害很可能是你想象不到的。

2、孕妇产后注意保养
相信很多女性会认为,漏尿的情况基本都是因为生产时导致的不可逆疾病,一旦出现就很难恢复,所以在产后也不注意自己的身体状况,出现异常也不懂护理,尤其是盆腔位置的养护,稍不留神可能就会出现尿失禁的情况。所以,无论你现在是什么年纪,对身体的保养时刻都不能松懈,关键漏尿这件事本身就很尴尬,让人颜面尽失。

当女性开始出现尿失禁的情况时,一定要引起重要,不要置之不理,也不要认为时间长身体就能自行恢复,这样只会增加身体出现异常的风险。所以,身体出现异常的时候最好抓紧时间看医生,也是对自己的一种负责。

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