40岁大妈美成20岁:减掉的是肉,赢得的是新人生

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很多人都叫郑多燕“亚洲瘦身女王”,你们知道她,可能是因为她的瘦身操,被写进了韩国教科书;或者因为她被邀请上CCTV、湖南卫视《天天向上》等各大电视节目。
但今天,我想讲一讲郑多燕跳瘦身操之前的故事。



郑多燕30岁嫁给她老公,结婚后,由于没有了工作压力,也对自己没了要求,在生完第二个孩子以后,身高162的她,体重飙升到了140斤。
一开始,她也不觉得有什么,毕竟感觉自己已不像小女孩儿那么爱美了!


但是有一天,她和老公一起走进理发店,理发店老板很自然地问候她老公:“这是您的姐姐对吧!”她当时才意识到:原来胖,不只是身材丑陋,还会让人显老至少10岁!

但当时她还并未下决心减肥,因为她觉得减肥是件很痛苦的事儿。直到有一天晚上,她半夜醒来,刚好听到老公说梦话,老公在梦中,一脸痴醉地说:“老婆,我好怀念你以前的样子啊!”

原来老公也一直觉得她胖我丑拿不出手,只是怕伤害她,一直不说。现在尚且如此,日子久了,肯定就越来越嫌弃了!于是她下定决心开始减肥。

她身边的营养师、运动员朋友告诉她,切忌不可去健身房疯狂撸铁或者节食之类的。这样的减肥方式有损身体健康、关节会被磨损,最重要不是长久之计,一旦停止健身、节食,体重会立马反弹!

于是她前往韩国、日本,找营养师、体育教练、明星瘦身师学习动作简单又减肥快速的瘦身法。
终于,2个月之内,她从140斤减到了100斤。


为了让自己长期保持好身材,她还研发了一套特别的瘦身操。动作简单,每天只需要跳操15分钟,不仅养成运动好习惯,还能持久保持苗条身材!
没想到的是,她这套操,一经流传,就大火了起来。



整个中国、韩国都开始跳“郑多燕瘦身操”。动作简单,却能达到让人不敢相信的减肥效果。更有电视台邀请她到《辣妈学院》——7天之内帮助4位妈妈甩肉46斤。
整个减肥过程非常有趣,7天之后有了效果。

于是《天天向上》节目组邀请她到节目现场为大家演示瘦身操动作,连主持人汪涵也跳的大汗淋漓。

CCTV《让梦飞翔》、深圳卫视《年代秀》、《美丽俏佳人》、浙江卫视《我不是明星》也邀请她到现场教学。

值得开心的是,由于瘦身操跳起来非常有意思,且简单有效果,立马得到了何炅、应采儿、袁姗姗等明星的由衷赞叹。



“马甲线女神”袁姗姗,被好朋友爆料是靠跳郑多燕减肥操减肥,保持身材!


“女人生完孩子就变肥婆”,

“男人一到中年就发福”,
这两件事好像成了规律。
因为人一旦不再年轻,就对自己放低要求、得过且过。但女人和男人不一样,社会对女人外表比男人高得多!且女人天生爱美,因为身材不好,漂亮衣服穿不上,整个人看起来又老又肥又没气质!
所以她非常庆幸33岁那年开始跳瘦身操,尽管每天只需要跳15分钟,但它让今年53的郑多燕也依然年轻、依然自信。

因此,她接受了兰心书院的邀请。闭关3个月,她特地为中国女性制作一套动作简单、快速瘦身、随时随地都可以练的瘦身操。将过去26年来跳的瘦身操整合起来,便有了《6周瘦身跳操计划》。

这套计划一共包括13套操,视频教学。

每套操动作简单。
前14天,3套操整体减脂,体重明显减轻;

第15-28天,局部瘦身,有肚子、大腿粗等等赘肉通通甩掉
第29-42天:带你跳操实现全身塑形,让你的身材线条美丽又健康
另外,考虑到很多妈妈的产后问题以及过年过节大吃大喝的问题,还特别赠送1套《产后瘦身操》+1套《节日瘦身操》
(识别二维码,即刻加入)减肥并不是疯狂跑步、泡健身房,也不是节食。逼自己减下来的肥,不可能维持一辈子。

而跳操,是时尚的减肥方式,也是最快乐轻松的瘦身运动!
不仅能瘦身,现在加入,只要坚持每天练习(无需分享朋友圈打卡),学完即可退还全额学费!
新的一年,请跟着一起跳操。

不仅月瘦10斤,更重要的是,养成每天运动15分钟的好习惯!
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