痛经形成的原因

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所属分类:月经不调

(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。 
(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。 
(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。 
(4)精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。 
(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。 
(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。 
(7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。 
(8)子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。 (9)子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。 
(10)妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。 (11)少女初潮,心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。 
(12)经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经 有一种不用吃药的办法:
 饮食: 1.保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐 
2.不吃含咖啡因的食物,它会令你神经紧张,造成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
 3.每天上午九点到十一点喝一杯老姜红糖水,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果极好。
 4.香蕉中含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛,痛经时不妨多吃一些。
 5.注意忌口:行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,如冰淇淋、烧烤、辣椒等。 
热敷: 1.保持身体暖和:非常时期,保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。 
2.多喝热水:也可在腹部放个热水袋进行热敷,一次数分钟,可以缓解腹痛。

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