有很多妈妈问：宝宝的辅食就是那几样，不是米粉就是面条，要不就是粥。水果营养丰富，还含有维生素和微量元素，能不能在辅食里加点水果给宝宝换换口味?觉得，宝宝吃水果当然没问题，但要注意方式方法。宝宝吃水果有讲究不能乱来。

　　 　　一、宝宝几个月可以吃水果?

　　 　　水果口感上佳、营养价值高，那么宝宝多大能吃呢?事实上，宝宝能吃辅食的时候，就能吃水果了。妈妈在给宝宝吃辅食的时候，可以加一点果汁和果泥，宝宝一般都会接受的。

　　 　　二、拿水果当辅食，这些要点要牢记

　　 　　1.一次只添加一种水果

　　 　　拿水果档辅食给宝宝吃，妈妈添加的时候要一点一点的慢慢添加。每次只添加一种水果，不要贪多冒进。

　　 　　2.先吃不易过敏的水果

　　 　　水果对宝宝的身体健康好处多多，但并不是所有水果都能当辅食给宝宝食用。刚开始添加的时候，要选择苹果、梨、香蕉等不易过敏的水果给宝宝吃，不要一上来给宝宝吃芒果、橘子、猕猴桃等易过敏的水果。

　　 　　.吃易过敏的水果要谨慎

　　 　　第一次给宝宝吃易过敏水果时要格外小心。先给宝宝嘴唇上尝一尝，如果没有皮疹出现，就接着让宝宝吃上一两口继续观察，如果出现皮疹就不要再喂了，马上停下来，尝试其他水果。

　　 　　妈妈要牢记，宝宝每添加一种水果都要观察宝宝-5天，如果没有过敏、呕吐、腹泻等身体异常，就可以接着添加。

　　 　　4.辅食不能只是水果

　　 　　水果虽然口味好，但辅食里不能全是水果，放弃其他辅食。水果中蛋白质、微量元素含量不足，无法代替肉类、谷类和蔬菜的作用。

　　 　　5.6个月前不能喝果汁

　　 　　儿科协会认为，宝宝在6个月前不应喝果汁，1岁前也尽量少喝或不喝。果汁中糖分很大，很甜，一旦宝宝喜欢上甜甜的果汁就很难再接受无滋无味的白开水了。

　　 　　三、宝宝吃水果，这些事项要注意

　　 　　1.宝宝吃的水果最好是时令水果，妈妈在购买时要保证水果的新鲜和营养充足。

　　 　　2.换季时，易诱发肠道疾病，尽量别让宝宝吃生水果。

　　 　　.刚从冰箱里取出的水果不宜马上给宝宝吃，否则会导致宝宝腹泻。